domingo, 30 de mayo de 2010

Batido de soja y frutas

Ingredientes: (para 2 personas).
  • 1/2 manzana
  • 1 plátano grande
  • 7 fresas frescas
  • 1 yogur natural azucarado
  • 3 cucharas pequeñas de azúcar
  • 1 vaso grande de bebida de soja neutra
  • Nata montada
  1. Procedimiento:
  2. En la jarra de la batidora, o en su defecto en el vaso de la batidora, ponemos las frutas en trocitos.
  3. Añadimos el yogur natural, el azúcar y por último el vaso de bebida de soja.
  4. Batimos bien.
  5. Lo echamos en un vaso y le añadimos por arriba nata montada.
  6. Listo para degustar. (Fdo:  Fer).

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